Mama-Baby-Yoga

Mit dem Baby zusammen Zeit und Raum haben für Körper, Seele, Geist – dabei Kraft schöpfen und die eigene Mitte wiederfinden…
Ausgehend von gezielten Yoga-Asanas wird der Beckenboden – unsere weibliche Basis – sensibilisiert und gekräftigt, im Zusammenspiel mit Atmung, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Der Körper findet so leichter zurück zu einer gesunden und ausbalancierten Haltung. Mit Hilfe des Atems können wir zudem mehr Konzentration, Achtsamkeit und Gelassenheit erreichen und uns für den oft anstrengenden Alltag.

Kann wegen der Corona-Krise im Moment nicht stattfinden!

Neuer Kurs wieder ab SEPTEMBER!
Beginn am 16.09.2020
Zeit: 11.30-13.00

Kursleitung und Anmeldung: Barbara Weigl
Kosten für 7 Termine: 140,- €
Weitere Infos unter Tel. 0761 – 503 97 97 oder barbaraweigl(at)arcor.de