Mama – Baby – Yoga

Mit dem Baby zusammen Zeit und Raum haben für Körper, Seele, Geist – dabei Kraft schöpfen und die eigene Mitte wiederfinden…
Ausgehend von gezielten Yoga-Asanas wird der Beckenboden – unsere weibliche Basis – sensibilisiert und gekräftigt, im Zusammenspiel mit Atmung, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Der Körper findet so leichter zurück zu einer gesunden und ausbalancierten Haltung. Mit Hilfe des Atems können wir zudem mehr Konzentration, Achtsamkeit und Gelassenheit erreichen und uns für den oft anstrengenden Alltag stärken.

Bitte die aktuellen Coronabestimmungen beachten.

Neuer Kurs ab dem 14.06.2023 und ab dem 8.11.2023
Zeit: 11:30h – 13:00h

Kursleitung und Anmeldung:  Hebamme Barbara Weigl
Kosten für 7 Termine: 160,- €
Weitere Infos unter Tel. 0761 – 503 97 97 oder post(at)hebamme-barbara-weigl.de