Schwanger… mit Liedern und Geschenken aus der Körperarbeit

Vertrauensvoll vor…während… und nach der Geburt
mit der Kraft von LIEDERN und Geschenken aus der
KÖRPERARBEIT
Unsere Stimme und unser Körper sind Elemente, welche das
Ungeborene in besonderer Weise berühren und begleiten.
An diesem Kursvormittag nehmen wir uns Zeit, diesem Kontakt in
achtsamer Weise zu begegnen und ihn zu gestalten.

Wir tönen und singen Lieder und wir nähren uns mit Übungen aus
der Körper- und Achtsamkeitsarbeit. Es entsteht Raum für
Verbindung mit Euch und dem ungeborenen Leben.

Das Singen von Liedern schenkt uns Freude, Kraft, Gelassenheit und
Lebendigkeit und ist eine Bereicherung, für Dich und Deine Kinder.
Die Körper- und Achtsamkeitsübungen, die wir alleine oder als
Partnerinnenübungen praktizieren, geben uns zum einen Kraft und
Stabilität und zum anderen Geschmeidigkeit und Weichheit.
Sie verbinden uns mit “Ausrichtungs- und Lassenskräften,” die uns
vor, während und nach der Geburt helfen, vertrauensvoll durch
verschiedene Lebensphasen zu gehen.

Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Erwünscht ist die Lust, euch
selbst, eurem Körper, eurem Atem, eurer Stimme und eurem Kind in
Achtsamkeit zu begegnen.

Termine: Freitags, 9:30h – 11:00h, ab März 2023

Kursleitung: Viola Fuoß, Waldorf-Pädagogin, Yogalehrerin, Musikerin

Anmeldung: violila@posteo.de